🥬 Salades 🍜 Soupes 🥂 Verrines 🐟 Tartares 🍖 Terrines 🥩 Carpaccios

Salade César

⏱️ 35 min 🔥 420 kcal 📊 Facile

Salade Niçoise

⏱️ 30 min 🔥 320 kcal 📊 Facile

Soupe Miso Traditionnelle

⏱️ 30 min 🔥 180 kcal 📊 Facile

Velouté de Butternut

⏱️ 45 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Verrines Saumon Avocat

⏱️ 15 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Tartare de Thon à la Mangue

⏱️ 15 min 🔥 250 kcal 📊 Moyen

Terrine de Campagne

⏱️ 150 min 🔥 400 kcal 📊 Moyen

Carpaccio de Bœuf

⏱️ 15 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Salade Avocat Bacon et Œuf Poché

⏱️ 30 min 🔥 420 kcal 📊 Facile

Tartare de Bœuf Classique

⏱️ 15 min 🔥 250 kcal 📊 Moyen

Salade de Poulet Avocat et Mangue

⏱️ 50 min 🔥 400 kcal 📊 Facile

Fattoush Libanais

⏱️ 20 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Velouté de Brocoli aux Amandes

⏱️ 40 min 🔥 280 kcal 📊 Facile

Carpaccio de Saumon à l'Aneth

⏱️ 15 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Terrine de Foie Gras Maison

⏱️ 90 min 🔥 450 kcal 📊 Difficile

Verrines Betterave et Chèvre

⏱️ 45 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Gaspacho Andalou

⏱️ 15 min 🔥 180 kcal 📊 Facile

Salade Grecque Traditionnelle

⏱️ 15 min 🔥 220 kcal 📊 Facile

Escargots au Beurre Persillé

⏱️ 40 min 🔥 250 kcal 📊 Moyen

Salade de Rubans

⏱️ 15 min 🔥 180 kcal 📊 Facile

Salade Jennifer Aniston

⏱️ 30 min 🔥 300 kcal 📊 Facile

Congee au Gingembre et Baies de Goji

⏱️ 60 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Bouillon de Champignons Umami

⏱️ 60 min 🔥 150 kcal 📊 Facile

Salade de Carottes au Yaourt et Cumin

⏱️ 20 min 🔥 180 kcal 📊 Facile

Soupe de Lentilles Corail au Citron

⏱️ 45 min 🔥 320 kcal 📊 Facile

Soupe à la Tomate Maison

⏱️ 45 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Soupe Phở Vietnamienne

⏱️ 150 min 🔥 400 kcal 📊 Moyen

Salade Énergie au Quinoa

⏱️ 35 min 🔥 280 kcal 📊 Facile

Bruschetta Burrata et Tomates

⏱️ 25 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Velouté de Champignons

⏱️ 50 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Salade Thaï au Bœuf

⏱️ 35 min 🔥 400 kcal 📊 Moyen

Harira - Soupe Marocaine

⏱️ 60 min 🔥 300 kcal 📊 Moyen

Verrine Avocat et Crabe

⏱️ 25 min 🔥 280 kcal 📊 Facile

Carpaccio de Betteraves au Chèvre

⏱️ 50 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Tartare de Saumon à l'Avocat

⏱️ 15 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Tom Kha Gai - Soupe Coco Poulet

⏱️ 40 min 🔥 400 kcal 📊 Moyen

Terrine de Saumon à l'Aneth

⏱️ 90 min 🔥 280 kcal 📊 Moyen

Salade au Halloumi Grillé

⏱️ 30 min 🔥 320 kcal 📊 Facile