Tartare de Thon à la Mangue

⏱️ 15 min 🔥 250 kcal 📊 Moyen

Ratatouille Provençale

⏱️ 60 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Poulet Grillé et Patate Douce Rôtie

⏱️ 50 min 🔥 400 kcal 📊 Facile

Tartare de Bœuf Classique

⏱️ 15 min 🔥 250 kcal 📊 Moyen

Curry de Crevettes au Lait de Coco

⏱️ 50 min 🔥 400 kcal 📊 Moyen

Salade de Poulet Avocat et Mangue

⏱️ 50 min 🔥 400 kcal 📊 Facile

Carpaccio de Saumon à l'Aneth

⏱️ 15 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Gaspacho Andalou

⏱️ 15 min 🔥 180 kcal 📊 Facile

Brochettes d'Agneau Marinées

⏱️ 45 min 🔥 400 kcal 📊 Facile

Ceviche de Cabillaud au Citron Vert

⏱️ 15 min 🔥 280 kcal 📊 Facile

Crevettes Sautées à l'Ail et Persil

⏱️ 25 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Bibimbap Coréen

⏱️ 50 min 🔥 450 kcal 📊 Moyen

Légumes Rôtis aux Herbes de Provence

⏱️ 45 min 🔥 180 kcal 📊 Facile

Écrasé de Patate Douce

⏱️ 40 min 🔥 250 kcal 📊 Facile

Smoothie Vert Épinard Banane

⏱️ 10 min 🔥 220 kcal 📊 Facile

Jus Orange Carotte Gingembre

⏱️ 10 min 🔥 150 kcal 📊 Facile

Energy Balls au Matcha

⏱️ 15 min 🔥 120 kcal 📊 Facile

Crevettes à la Plancha

⏱️ 25 min 🔥 250 kcal 📊 Facile