Barres Protéinées au Chocolat

Ces barres protéinées au chocolat sont idéales pour une collation saine. Faciles à préparer, elles sont riches en protéines et en saveurs irrésistibles.

Préparation
15′
Cuisson
25′
Total
40′
Portions
10
Calories
200
Difficulté
Facile
sans-gluten végétalien

Les barres protéinées au chocolat sont un en-cas parfait pour les sportifs ou pour ceux qui souhaitent une collation saine. Avec des ingrédients comme les flocons d'avoine et la poudre de protéine, elles sont idéales pour recharger vos batteries tout en vous régalant.

Ingrédients

Préparation

1

Préparer le mélange

Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, la poudre de protéine et le sel.

2

Ajouter les ingrédients liquides

Dans une casserole, faites chauffer le beurre d'amande, le miel et le lait d'amande à feu doux jusqu'à obtenir un mélange homogène.

3

Incorporer le chocolat

Retirez du feu et ajoutez l'extrait de vanille ainsi que les pépites de chocolat. Mélangez bien.

4

Mélanger les deux préparations

Versez le mélange liquide sur les ingrédients secs et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

5

Préparer le plat

Tapissez un moule carré de papier sulfurisé et versez la préparation en l'étalant uniformément.

6

Réfrigérer

Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que les barres se solidifient.

7

Couper les barres

Une fois bien refroidies, sortez les barres du moule et coupez-les en portions.

8

Conserver

Conservez les barres dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

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